Foto: studio faya
Carolina Picchi gravou uma participação em “Chapa quente” como Maurete, que aparece no penúltimo e no último capítulo da série como frentista do posto de Nelson (Oscar Magrini). Na trama, os dois têm um envolvimento e, no fim, ele larga Marlene (Ingrid Guimarães) e vai embora com a morena.
A atriz revela um de seus segredos de beleza.
A mulherada nem sempre gosta de atividades físicas muito impactantes, como musculação e exercícios aeróbicos. Grande parte opta por atividades mais tranquilas, como o pilates e yoga.
Ambos fazem muito bem à saúde física e mental. Mas se é atraído pela meditação da yoga e pelos movimentos leves do pilates, essa é uma opção para usufruir de ambos de forma positiva para o bem estar. O Yogilates é a junção dos fundamentos da yoga com o pilates. A prática não faz bem apenas para condicionamento físico, mas também o autocontrole e equilíbrio mental.
Quando inicia as aulas, é fácil notar que as energias são renovadas e revitalizam a mente e o corpo. Os exercícios são leves e com o controle da mente, tudo se torna mais agradável. O grau de dificuldade e exigência de resistência física são gradativos de acordo com o desempenho. A aula é dividida em fases e é fácil identificar com as influências do pilates e da yoga.
“Faço musculação, aeróbico, ballet fitness, mas com a descoberta da yogilates não só o corpo reage, mas a mente também.Como todas as atividades físicas, o yogilates auxilia na redução de peso, mas melhora no condicionamento físico e respiração pode proporcionar um melhor processo de emagrecimento. É ótimo para quem busca melhor qualidade de vida e bem estar”, disse Carolina Picchi.
Foto: studio faya
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