crédito da foto: Gabriel Estefanini
Depois de brilhar em inúmeros trabalhos na televisão, como Pé na Jaca, A Favorita, Flor do Caribe e Babilônia, todas produções da TV Globo, e Máscaras, da Record TV, em capas de revistas e campanhas por todo o mundo, e em 2013, ser escolhida para gravar um comercial ao lado do astro internacional John Travolta, a atriz e modelo internacional Carol Magno agora também é instrutora de Yoga. Além de muitos cursos no Brasil (alguns exemplos: Terapia do Renascimento e Premananda), a morena se formou na Índia, onde foi estudar yoga e alimentação ayurvédica. No continente asiático, fez o curso Alakh Yoga, na cidade de Rishikesh, conhecida como a capital mundial da Yoga. “Foram 40 dias de imersão total. Acordava às 5h, realizava alguns rituais de higiene, fazia yoga por várias vezes ao dia, além de estudar anatomia e filosofia. Essa era minha rotina diária”, relembra Carol, que se sente mais completa nessa nova fase. “Yoga é união entre o corpo, a mente e o espírito. A prática nos ajuda a ter uma conexão grande com o nosso ser. Além de ajudar a acalmar, a aprender respirar, a alinhar nossa postura, a concentração, a autoestima, beneficiando nosso dia-a-dia. A prática mudou a minha vida. Vejo as situações com mais consciência e mais leveza”, conta Carol Magno.
