Seu cardápio: O que sempre está incluído nele e o que é mais sacrifício deixar de lado?

Josi Cesino:  Não tem nada muito específico, ou obrigatório, na verdade eu faço e sigo uma reeducação alimentar aliado a meu inibidor de apetite – ( X BURN pro ) mas como sempre gostei de legumes carnes eles não podem faltar. O problema é que eu amo chocolate É bem difícil resistir a eles! Mas levo a vida sem neuras , só mesmo de olho na alimentação.

Exercícios, parte I: que tipo de atividade física você considera um castigo?

JC: Acho que nenhum. Tenho a sorte de gostar muito de treinar , sou bem focada . Nunca enjôo das aulas, pois não fico repetindo os mesmos exercícios. Exercícios, parte II: Se você não malhasse, o que faria para se movimentar?

JC: Pratico atividades físicas desde criança, não consigo ficar parada de jeito nenhum (risos). amo dançar de preferência zumba – Então, provavelmente seria essa atividade que não faltaria na minha rotina .

Que tipo de tratamento estético você mais gosta?
JC: Massagens. Eu amo Mas ultimamente não tenho tido muito tempo, não – o ritmo de viagens está uma loucura No máximo dá para fazer uma limpeza de pele…

Para terminar: que parte do seu corpo você gosta mas que acha que não recebe a devida atenção?
JC : Os olhos. Já eu sempre reparo muito nos olhos dos outros. O olhar diz tudo.

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