A musa fitness revela o seu segredo para manter a pele lisinha
Luciane Hoepers diz que mesmo já tendo um filho, ela sempre teve pouca celulite e nenhuma estria, apesar da gravidez e amamentação. Atribui isto a uma boa alimentação, uma genética que a favorece e não consumir doces e glúten, além de beber pelo menos 4 litros de água por dia.
“Este e o milagre: Beber muita água durante o dia !!!!”, conta a musa fitness e digital influencer.
Isso sem falar nos procedimentos estéticos, que ela não abre mão para melhorar a circulação de sangue e nao ter problemas de retenção de líquidos no corpo.
“Exercícios físicos também são facilitadores para acelerar o metabolismo e evitar esses furinhos tão temidos pelas mulheres”, conta.
Apesar de todos os cuidados mencionados, confessa que tem sim celulites , assim como toda mulher , mas isso não abala sua autoestima , porque admite valores e qualidades maiores que isto. Mas nem sempre foi assim, a maturidade trouxe esta transformação.
Créditos rafael Antônio
