A Nutróloga Dra Bruna Braga explica a relação da predominância estrogênica com o aumento de peso e outros problemas de saúde.

Se você apresenta ganho de peso (quadril e coxa), celulite,  varizes, TPM, retenção hídrica, vontade de doces, ansiedade, irritabilidade, sangramento intenso, dor nos seios, endometriose, cistos e alterações na tireoide, muito provavelmente, você tem um desequilíbrio hormonal chamado predominância estrogênica.

” Esse desequilíbrio acontece quando o nível de estrógeno supera o nível de progesterona no nosso corpo no momento que não deveria. O ciclo menstrual normal, o estrógeno começa baixinho e vai subindo e depois da ovulação tem uma queda. Já a progesterona só é produzida se a gente ovula. Ou seja, se você toma anticoncepcional ou não ovula, não produz progesterona!”, explica a nutróloga Dra Bruna Braga.

Segundo a nutróloga, na predominância estrogênica o estrógeno sobe muito, além do normal. E geralmente quando ele está muito alto, a progesterona está muito baixinha ou zerada!

O excesso de estrógeno estimula o crescimento de tecidos de forma exagerada. Podendo acontecer os problemas de saúde abaixo:

– Endometriose,

– Gordura no quadril e coxas

– Risco aumentado de CÂNCER DE MAMA E ÚTERO

– Pedra na vesícula (por sobrecarregar fígado e vesícula)

” Outro problema é que os hormônios têm uma ação direta nos nossos sentimentos e emoções. Se tem muito estrógeno, não tem a progesterona suficiente. A progesterona é um hormônio ansiolítico (controla a ansiedade). Por isso, nesse caso há maior chance de se sentir ansiosa.” explica a Dra Bruna Braga.

É possível tratar a predominância estrogênica, para isso, é muito importante ficar atenta aos sintomas e sempre fazer os exames hormonais de rotina.